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写在前面

隐白穴，是对女性特别重要的一个穴位。这里的隐，是隐藏，隐藏一些不好的东西；这里的白，一是指此穴位于赤白肉际，隐隐可见足底白肉，二是指女性的白带，因为此穴最擅于止女子带下。

而对于女性来讲，不仅仅存在白带的漏下不止，还存在月经的淋漓不尽，因此月经崩漏，也是隐白穴最擅长的。同样，持续保健按揉，还可以调理月经其他方面的问题，总体来说就是月经和带下的问题，隐白穴都管。

人体很多水液无法固摄，都与脾虚有关，比如流口水、鼻炎流涕、遗精、漏尿、慢性腹泻、不正常出汗......这些滴滴答答止不住的问题，都可以尝试用隐白穴。一般采用艾灸效果会比较好，因为艾灸更能收干水液。

因此在宣宾老师调理多汗症的时候，提出的“美容四穴”中，就有隐白穴的身影。

不止是淋漓不尽的水液，当妇女生产出现大出血的时候，针刺隐白止血，是古人常用的方法，只是在现代医学中，已经没有必要用到此法而已。

除了止住液体的流失，隐白穴对于脏器的脱垂，也有很好的托举作用，暗含补中益气丸的功效。对于脱肛、胃下垂、子宫脱垂、疝气（肠子下垂）等，都可以尝试针刺隐白穴，这些病症，普通的刺激力量不够，针刺效果会比较好。

井穴位于身体最远端，在所有的穴位中，力量是最强大的，否则也无法做到远程控制。隐白穴是脾经的井穴，所有与脾相关的问题，都可以首选隐白穴，比如消化系统的一系列问题（尤其是腹泻、消化道出血等）、比如四肢麻木、中风偏瘫等肌肉无力的问题（脾主肌肉）。

因此，宣宾老师曾经说过：中风后遗症半身不遂患者，压隐白穴，看他有没有反应，有反应就好治，没有反应就难治。

我们了解隐白穴，就从止漏、消化系统、肌肉这几个方面着手，就可以了。

正文

部位选讲——隐白

宣宾

《甲乙经》：“气喘、热病、衄不止，烦心善悲，腹胀，逆息热气，足胫中寒，不得卧，气满胸中热，暴泄，仰息，足下寒，膈中闷，呕吐，不欲食饮，隐白主之。”《杂病穴法歌》：“尸厥百会一穴美，更针隐白效昭昭。”

关于隐白穴，曾有前人说为千古之秘。 隐就是藏的意思，即隐去不好的东西。本穴属于阴经，犹潜龙之隐，这个地方皮肤常常隐白肉，因而名之。

隐白是脾经之井穴，益气统血为其主要功效，常用以止血，对各种出血症状都能有效地缓解，尤其擅止崩漏。

脾最主要统领的是全身之血液与津阴，所以隐白穴所止之血并不局限于脾经，而是全身皆可。脾统领周身之津液，并不局限于血这个范畴。有些儿童甚至大人都会有睡觉流口水的情况，这是典型的牌虚不摄津液。

此穴可驱散脏腑寒邪，治脏寒结聚，温脾运脾祛水湿，治咳逆而升陷阳，补脾益肾。所谓“中下焦寒，隐白理。”

取穴要点：

在足大趾甲根内侧附近，在大脚趾趾甲旁约1毫米的位置。压痛取穴，可按压、放血、艾灸、针刺等。出血性疾病用艾灸法，效果最佳。

手法操作：

按压5~8分钟，按压时嘱患者活动患处，如病在体内，深呼吸或轻拍患处。

刺激隐白穴，通常是用艾灸的方法，就是拿一个艾条点燃，灸这个穴位。如果没有艾条，也可以用一根香烟来代替，同样有止血的效果。

如果用指甲掐这个穴。可用指节尖点它，或者找个细一点的按摩棒来点按，效果都很好。点压时间越长越好。

临床主治：

崩漏、功能失调性子宫出血、子宫痉挛、月经不调、慢性鼻炎、婴幼儿腹泻、消化道出血、腹膜炎、急性胃肠炎、小儿流口水、中风、肢体麻木、偏瘫、眼睛瘀血、灰指甲等。

临床最主要的功效：

各种出血症、慢性鼻炎：艾灸或点掐隐白穴。脾经的循行是从脚到胸，隐白穴是其第一个穴位。隐白穴最主要的功效是止血，对各种出血症状都能有效地缓解。

与大鱼际同压，止血效果更好。若是腹部出血，则与第4、第5指缝腰腿点同压。

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2. 消化系统疾病：消化道出血、腹膜炎、急性胃肠炎。治腹泻：三棱针点刺隐白穴，放血7-10滴，左右交替，每日1次。

3. 功能失调性子宫出血：:中医称功能失调性子宫出血为“崩漏”。隐白穴为足太阴脾经脉气所发，脾为统血之脏，灸法施术于其处，有健脾统血之效，故而该穴乃历代医家治疗崩漏的常用经验效穴。

4. 流口水：脾统领周身之津液，并不局限于血这个范畴。有些儿童甚至大人都会有睡觉流口水的情况，这是典型的牌虚不摄津液。

5. 月经不调：如女性常伴有月经不调的现象，每天按摩一下隐白穴，每次5分钟，不出一个月就见效了。

6. 中风后肢体麻木：本穴更能治疗中风后肢体麻木等证，同时具备明显的开窍醒神作用。中风后肢体麻木是临床上中风患者常常伴有的症状，主要以前臂至指端及小腿至趾端部位麻木为主。选用少商、隐白穴，用点刺放血的方法治疗此证，每获良效。

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7. 偏瘫：此穴用三菱针点刺，可使下肢恢复加快，屡试屡爽，大家不妨一试。一般此穴每次连续点刺3~5下，对下肢恢复有奇效。

8. 眼球瘀血：白眼球部分出现了红色的瘀血，在脚上隐白穴找痛点，发现痛点，就用大拇指从下往上推，直到不太痛了，眼睛里的瘀血就没了。

9. 大脚趾灰指甲：掐隐白可治好。

10. 慢性鼻炎

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